Információk, érdekességek

Éld át a nyarat...hálával!

2018. július 15.

Szép lassan eltelik az év legmelegebb, sokak számára legfelszabadultabb évszakának első hónapja és azon gondolkoztam, hogy az év többi időszakában, milyen sokszor, sokaktól hallom, hogy:

           „Mikor lesz már nyár, elegem van a szürkeségből!”

          „Mikor lesz már jó idő, olyan hideg van és unom a sok meleg ruhát!”

          „Most nincs időm rá, majd nyáron pihenek!”

Ha Te is azok közé tartozol, akik nyáron vannak elemükben, akik ilyenkor tudnak kiteljesedni, akkor hajrá, most adj hálát a melegért! Most adj hálát a nyári szabadságért! Most élvezd a napsütést és a kellemes nyári szellőt!

Azt látom, hogy sokszor várunk valamit, vágyjuk, hogy eljöjjön, és amikor épp benne vagyunk, épp megélhetnénk, valahogy nem tudjuk kellőképpen meghálálni, nem tudjuk kellőképpen értékelni azt.

Kellemes nyárestén ülj le a szabadba, hunyd be a szemed és próbáld meg tudatosan megélni, megérezni a nyarat, annak energiáját, erejét. Éld át mindazt, amit ez az évszak jelent számodra, és értékeld az összes pillanatot, melyért hálával tartozol e ragyogó évszaknak.

Ha van kedved, vedd elő a Hálanaplódat, és írd össze azokat a nyári pillanatokat, melyek sok örömet okoztak számodra és csodás, hálás emlékeket idéznek fel benned! Még jobban segít majd felidézni a hála érzését, ha egy-egy jól sikerült, emlékekkel teli képet is beragasztasz a naplódba.

Továbbá azt is megteheted, hogy összeírod mindazt, amit még ezen a nyáron meg szeretnél valósítani. Ügyelj arra, hogy ezek a feltöltődésedet, a pihenésedet szolgálják, mindazokat az érzéseket segítsék elő, melyekért a hála érzése fog átjárni!

Ne engedd meg magadnak, hogy elszaladjon a nyár anélkül, hogy valóban megélted volna és valóban, tiszta szívedből hálát adtál volna érte, különben folyton csak várni fogod, és sosem éled meg igazán!