Információk, érdekességek

Klasszikus körömápolás

2026. július 04.

A selymes fényû, sima, ívelt formájú, ápolt köröm festés nélkül is dísze a kéznek...

...Ám, mert körmeink folyamatosan növekednek, foglalkozni kell velük. Szánjunk ezért rá hetente legalább egyszer elegendõ idõt.

A manikûrözésnél érdemes betartani a helyes sorrendet:

• Körömkefével alaposan mossuk meg a kezünket. Mivel a körömágy a hegyes szerszámoktól könnyen megsérülhet és elfertõzõdhet, érdemes a használandó eszközöket is fertõtleníteni, de legalább alkoholos vattával áttörölni.
  Ollóval vagy reszelõvel alakítsuk ki a körmök megfelelõ hosszát, formáját. A körömvágó olló legyen éles, a reszeléshez pedig finom szemcsézetû reszelõt használjunk. A körmök hosszúságánál legyünk figyelemmel körmeink adottságára és az általunk végzett munkára. Az egészségügyben, az élelmiszerüzletekben dolgozók már csak higiéniai okokból se növesszenek hosszú körmöket.
• A körömágy bõrét puhítsuk fel 2-5 percig kézfürdõvel, vagy óvatosan toljuk vissza a körömrõl speciális krémmel és csont- vagy mûanyag lapocskával. Vigyázzunk arra, hogy ne sérüljön meg a körömágy. Csak a feleslegesen fityegõ bõrt szabad kivágni körömollóval. Fontos, hogy a bõrnyíró olló jó éles legyen, ellenkezõ esetben könnyen beszakadhat, begyulladhat a bõr.
• A körmöket polírozóval fényesre polírozhatjuk, s ilyenkor a körömlemezen lévõ finom barázdákat is enyhíthetjük. Az egyenetlenségeket alaplakkal is korrigálni lehet.
• Zsíros krémet vagy speciális körömápoló olajat masszírozzunk körkörös mozdulattal a körmökbe úgy, hogy közben a hüvelykujjunkkal óvatosan nyomkodjuk vissza a körömágy bõrét is. Akiknek túlságosan kicsik a körmeik, s a körömágy félholdja sem látható, azoknak érdemes ezt a mûveletet naponta megismételni. Ily módon a cuticula (körömágy) kivágása nélkül is megnyújthatjuk a köröm formáját.

Mi a teendõ, ha könnyen töredezik a körmünk?

Lehet, hogy túl sok vegyi anyaggal érintkezünk nap mint nap. A szappanok, mosó- és mosogatószerek elvékonyíthatják a körmöt. Kerüljük az agresszív tisztítószerek használatát, s kézkímélõ készítményeket használjunk. Próbáljuk meg a házimunkát kesztyûben elvégezni (a vizes munkákat pamutbéléses gumikesztyûben, a portörlést pamutkesztyûben).

Elõfordulhat, hogy vitaminhiány vagy a pajzsmirigy alulmûködése áll a probléma hátterében. Együnk nagyobb mennyiségben vitaminokat tartalmazó zöldséget, gyümölcsöt, olajos magvakat. Ellenõrizzük, hogy elegendõ biotint (H-vitamin) tartalmazó étel szerepel-e az étlapunkon. Biotin van például a tojássárgájában, a mogyoróban, a dióban és a májban. A rétegesen szétváló köröm esetében A-vitamin-fogyasztásunkat is vegyük górcsõ alá.

Mi a teendõ, ha hosszanti repedések láthatók a körmökön?

A hosszanti repedéseket sokan a fehérjék lebontásához szükséges enzimek hiányával is magyarázzák. Fogyasszunk fügét, papáját, ananászt.

Ha az elõvigyázatosság vagy az ápolás ellenére sem javul körmeink állapota, jobban tesszük, ha orvoshoz fordulunk. A köröm festése, építése, díszítése, akárcsak a smink, a dekoratív kozmetikához tartozik. Az utóbbi idõben túlzottan hangsúlyossá vált ez a terület, pedig az agyondíszített, abnormálisan hosszú mûkörmök gyakran visszatetszõ látványt nyújtanak, és vélhetõen pont az ellenkezõ hatást váltják ki a környezetbõl, mint amit a viselõje elérni vágyik. A jó minõségû körömlakk alkalmanként nem árt a körmöknek, sõt bizonyos mértékû védelmet is jelent a vékony szaruképletek számára. A rendszeres lakkozástól, acetonos tisztítástól azonban kiszáradhatnak és törékennyé válhatnak a körmök. Ezért tanácsos idõként szünetet tartani s egyben a fent ismertetett ápolókúrát elvégezni. A lakkozás megkezdése elõtt szappanos mosdással kell zsírtalanítani, majd teljesen szárazra törölni a körmök felületét. Alkoholt vagy acetont ne használjunk, mert kiszárítják a körömlemezt. Közvetlenül fürdés után nem tanácsos lakkozni, ugyanis a köröm vizet szív magába, s a még nedves felszínrõl a lakk könnyen lepattogzik. A színes lakk felkenése elõtt vonjuk be a körmöket vékonyan alaplakkal. Majd két rétegben vigyük fel rá a fedõlakkot. A köröm szabad széleit is kenjük be, ezzel megakadályozhatjuk, hogy a lakk idõ elõtt lepattogjon. A különféle körömproblémákra, deformitásokra (pl. lerágott körmök) megoldást jelenthetnek a szolid kinézetû mûkörmök.

Markovics Vera
kozmetikus