Információk, érdekességek
Cicadorombolás receptre?
2017. augusztus 05.
Simulékony, kedves házi kedvenceink, a macskák - bármilyen bizarrul is hangzik - stresszoldó hatásúak. Sokak számára az otthon tartott állat az egyetlen igazán szeretetteljes kapcsolat, amely kölcsönös előnyökkel jár. De a macskáknak ezen túl is gyógyító erőt tulajdonítanak, amely a dorombolásukban rejlik.
A közkeletű vélekedés szerint a macskák akkor dorombolnak, amikor elégedettek. Egy alapos kutatás során azonban - melynek során nemcsak házimacskákat, hanem tigriseket, pumákat, ocelotokat és gepárdokat is vizsgáltak - kiderült, hogy a macskák akkor is dorombolnak, amikor nem érzik jól magukat vagy éppen megsérültek.
A dorombolás valójában gyógyító, regeneráló mechanizmus
Hosszas és részletes kutatások révén sikerült kétséget kizáróan bizonyítani, hogy a macska képes magát is megnyugtatni, sőt, regenerálni a dorombolás speciális frekvenciája révén. A dorombolás során létrejövő alacsony frekvenciájú rezgés (25-150 Hz) körülbelül megegyezik az alapjáraton működő dízelmotoréval, és meglepő módon elősegíti a csontok, inak, szervek gyógyulását a cica szervezetében. A kísérletek során nyilvánvalóvá vált, hogy a csontok növekedését, összeforrását, az ízületek regenerációját és a sebek gyógyulását is gyorsítja ez a sajátos rezgés, és ezen túl fájdalomcsillapító, regeneráló hatású is. Ráadásul elmulasztja az ödémákat, az izomfájdalmakat, megnyugtatja a szabálytalan légzést, csökkenti a légzési nehézségeket. Lenyűgöző, nem?
A hintázástól okosodunk?
2017. augusztus 03.
Tele vannak a játszóterek, egyre szebb, jobb, biztonságosabb játékokon játszhatnak a gyerekek. Mi már nem tudunk csúszdázni, hintázni csemetéinkkel, az új játékokat nem felnőttekre tervezték. Ám ha már nem lehetünk aktív résztvevői a játéknak, legalább hagyjuk, hogy egyedül hintázzon!
Belső feszültségek oldódnak
A hintáztatást, a ringatást minden gyerek nagyon szereti. Akár hintaszékben, akár lengőhintán vagy libikókán ülnek, élvezik a ritmikus mozgást és közben szorongások, félelmek, belső feszültségek oldódhatnak bennük. Ezen kívül nagyon fontos, hogy ezzel az egyensúlyérzékük is fejlődik.
Egyensúlyérzék fejlődése
Az egyensúlyozás szerve a belsőfülben van, a hallócsigához kapcsolódó, három dimenzióban álló félkörös csontos ívek formájában. Ezeket belül félig folyadék tölti ki, és ahogy a fejünk mozdul, a folyadékszint úgy ingerli a félkörös ív belsejében lévő ideghártyát, amely eljuttatja a jelzéseit az agy egyensúlyozást és térbeli helyzetet érzékelő központjába.
Bölcső és hinta: a ringatás fontossága
A gyermekek ösztönösen igénylik egészen csecsemőkortól a nagy iskoláskorig a hintamozgást, s nem is tudják, hogy ezzel tulajdonképpen megtanulják az egyensúlyozást. Már a kis csecsemőt is ringatással lehet legjobban megnyugtatni, akár ágyban, akár babakocsiban fekszik. Az anyja karjai között különösen jól érzi magát, ha a mama ringatja. A hintázásnak ugyanis terápiás hatása is van.
Nagymamák típusok szerint - Nálad mit tanít a nagyszülő?
2017. július 29.
Nyáron a legtöbb családban előfordul, hogy a gyermek néhány hetet a nagyszülőknél tölt. Fontos, hogy a nagyszülő-gyermek kapcsolatot tudatosan kezeljük. Bár egyik nagymama sem sorolható be maradéktalanul egy-egy karaktertípusba, ám mindenképpen hasznos, ha elgondolkodunk, hogy mi mindent tanulhat gyermekünk ebben a pótolhatatlan kapcsolatban.
A modern pszichológia szerint, egyetlen ember van, aki olyan „hatalmas”, hogy helyrehozhatja a szülők hibáit: ez az ember pedig a nagyszülő. Hiszen felette áll a szülőnek, annak az apja vagy az anyja.
A mesélő
Ez a nagymama kifogyhatatlan a történetekből. A gyermek számára világossá válhat, hogy honnan származik, s milyenek voltak azok az emberek, akik előtte jártak. Ez nagyon fontos, amikor tudatára ébred, hogy ki is ő valójában. Azonosítási pontot jelentenek számára a nagyszülő meséi, s egyben felelősséget is érez majd, hogy ő is ápolja a családi tradíciókat. Összességében egy ilyen kapcsolat megerősíti a gyermek gyökereit, biztonságérzetét.
A kritikus
Ez a nagymama kitartóan tanítgatja a gyermeket. Mivel elég makacs karakter, át is fogja neki adni a tapasztalatait, s némi rendet és felelősséget tanulhat nála a gyerek. Különösen azoknak az egykéknek jön jól egy ilyen nagyi, akiket meglehetősen szabad szellemben nevelnek. Általa megismerhetik, hogy a felelősség is hozzátartozik az élethez. Nem is beszélve arról, hogy a nagymama - ha jól tálalja a kritikát - hajtóerőt is jelenthet a gyerek számára.
Szerelem: kockázatok és mellékhatások miatt kérjük olvassa el a tájékoztatót!
2017. július 29.
Konkrétumot! Dekrétumot! Részleteket ide! - így kiált az olvasó, hogy belenézzen, mi is történik valójában egy másik ember életében. Amolyan intellektuális kukkolás ez. Mikor transzformálódik a szerelem egy érettebb érzéssé?
Kukkolás
Bekukkantok a te életedbe, hogy lássam, nálatok se jobb, csak mutatjátok vagy matatjátok. Vagy ha mégis jobb, hát elfog a sárga irigység. Persze ha már valóban egy magasabb tudatállapotban és kiegyensúlyozott érzelmi szinten vagyok, akkor akár örülhetek is neki.
Hogy miből lehet tudni, ha valóban létrejött az a bizonyos belső átalakulás, amiről oly igen sokat regélek itt a kedves olvasónak, arra mindjárt mondok egy példát vagy akár kettőt is.
A változás
Igaz, naponta érzem, ha valami minőségi változás már létrejött bennem, és ez akkor aranyat ér; többet, mint a vágyott állapot, amit nem kaptam meg. Na, hogy érthető legyek. Mondjuk, hogy féltékeny vagyok a páromra, vagy az én esetemben az elvált élettársamra, még akkor is, ha nem vagyunk már együtt, annak előtte meg még inkább. És akkor úgy megyek az utcán, hogy Istenem csak attól óvj meg engem, hogy lássam egy másik nővel szembejönni, mert én abba azonnal belehalnék. És akkor telik-nyúlik az idő, és a Jóisten megóv engem ettől a szörnyű élménytől mindaddig, amíg egyszer csak egy rokoni találkozón belibben ő és karján a nő, aki nem én vagyok. És nekem bennem azt mondja egy hang: „De szép pár!” - na, hogy aztán ezen magam is megdöbbenek, az kiül az arcomra, mert mosolygok, mint egy vadgalamb.
Akinek a karriere a család, de nemcsak a sajátja, hanem másoké is - Vígné Kulcsár Krisztina
2017. július 28.
Vígné Kulcsár Krisztina önéletrajza fiatal kora ellenére nem fér el egy oldalon. Közös ismerősünk tréfásan azt mondta, a diplomáival ki lehetne tapétázni a Parlamentet, és éppen csak egy kicsit túlzott. Évente egy új képesítés, döntő többségük felső fokú? Meg se kottyan, emelett még nyelveket is tanul! Szívügye a jól működő család, ezért az utóbbi években számtalan, ezzel kapcsolatos képzést, oktatást vezet, szervez, köztük polgári jegyesoktatást is Frigyelem címmel. Valamennyien "frigyelünk", a dolog mindig aktuális, olvassátok csak!
Az életrajzodból úgy tűnik, nem pszichológusnak készültél. Megbízható, kiszámítható szakmát tanultál, amire minden körülmények között szükség van: közgazdaságtant. Ez a te döntésed volt...?
Nem. Gyermekkoromban sebészorvosnak készültem. Édesanyám szerette volna, ha - nőként - családbarát szakmát választok, ahol nincs éjszakai ügyelet és kiszámíthatatlanság, ezért a pályaválasztási intézethez fordultunk tanácsért. Így elkerültem a közgazdasági pályára, ahol sok mindent elértem ugyan, de nyilvávaló volt, hogy nem ez az életcélom.
Mindig szerettem beszélgetni másokkal a problémáikról, bizonytalanságaikról, nehézségeikről, az életükről - és ők is velem. Ahogy egyre idősebb lettem, egyre inkább felfigyeltem erre az aspektusra. Elkerültem egy pszichodráma csoportba, 120 órás önismereti csoport volt, 1 éven át! Minden hónapban két nap. Kemény év volt, de a közepénél rájöttem, hogy én is ezt szeretném csinálni! Utána az összes hasonló képzésre beiratkoztam, tanultam, tanultam. Egészen odáig, hogy most írom pszichológiából a PhD-met. Rengeteg módszert megismertem, remek tanáraim voltak, akiktől nagyon-nagyon sokat tanultam. Elvégeztem a pszichoterápiás képzést is. Amit az alatt a 3 év alatt tanultam, azt sem felejtem el soha!
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...145146147...476