Információk, érdekességek

Applikációk, melyek segítenek a változásban

2016. december 07.

A közösségi média és okostelefonok elterjedésével az utóbbi pár évben látványosan meglódult az applikációk megjelenése is. A mobil applikáció alkalmazást jelent. Valójában valamilyen nagy szoftver miniatűr változatát jelöli, melyeket az adott mobil telefon üzletéből lehet letölteni. Céljuk, hogy gyakran és szívesen használjuk azt, éppen ezért fontos, hogy a célcsoport igényeit kielégítse, felhasználó barát legyen.

Sokféle app létezik, utazásra, sportra, játékra. Amelyeket én most bemutatok nektek azonban, speciálisan valamilyen életvezetési elakadásra (például függőségekre, személyiségben történő változásokra) lettek kialakítva. 

Ebből akkor el is árultam, hogy segítséget szeretnék nyújtani számotokra ahhoz, hogy ha megfogalmazódott bennetek az életetek bármilyen területén is a változtatás, vagy egy adott problémának a megszüntetése/enyhítése, akkor milyen mobil alkalmazások tudnak a segítségetekre lenni. 
Ezek az alkalmazások képesek motiválni, vagy motivációt fenntartani bennetek, függetlenül attól, hogy saját magatok próbáltok elhagyni egy rossz tulajdonságotokat, vagy egy külső szakmai segítséggel szeretnétek megoldani számotokra kezelhetetlen helyzeteket.

Ezeket inkább egy általánosabb, gyakoribb problémák mentén fogom ismertetni számotokra. Azt azonban tudni kell, hogy sajnos inkább angol nyelvű appok vannak többségben, de alap angol nyelvtudással lehet őket használni, mert engednek magyarul beleírni. Az általam használt, vagy kiválasztott alkalmazások mindegyike ingyenes és vagy személyesen , vagy a klientúrám által már kipróbált és letesztelt appok. Szóval bátran merem nektek ajánlani!

Prága turisták millióit hívogatja egész évben

2016. december 03.

A száztornyú Prága összesen öt helyszínen öt vásárral várja a látogatókat, köztük a város és az óváros főterén és a Vencel téren. A város terei ilyenkor megtelnek az árusok kis bódéival, amelyekben megtalálhatók a különböző karácsonyi ajándékok: karácsonyi és ünnepi díszek, hagyományos cseh édességek és sütemények, fajátékok, népművészeti és kézműves alkotások. Persze jelen vannak az ünnepi hangulathoz nagyban hozzájáruló ételek és italok, amik körbelengik a vásárokat és boldogsággal töltik el a látogatókat. A kihagyhatatlan forralt bor (svařené víno vagy svařák), a grog (fekete teából és rumból vagy whiskeyből készülő meleg ital), vagy a medovina nevű mézbor mind felmelegít egy fázós téli napon.

12 biztos jele annak, hogy fülig szerelmes vagy

2016. november 20.

Belezúgtál? Ügyesen titkolod? Még magadnak sem vallod be? Miért is nem? A szerelem 12 csalhatatlan jele - ha ezeket észleled magadon, jobb, ha beismered: fülig szerelmes lettél.

1. Megérintett. Villámcsapás, vissza nem vonható. Beléd hasított.
Ébredezik az érdeklődésed a másik iránt. Meg akarod ismerni.

2. Megijedsz. Tagadod. Előhúzol régi történeteket. Takarózol velük. Nem is őt szereted, hanem még a régit. Aki talán soha nem is volt. Ez, ami most van, nem is igaz. Kicsit még félsz. Ilyet még nem éltél át, legfeljebb ehhez hasonlót. Közben már magával rántott az érzés. Kéred a mentőövet, de nincs és rájössz, hogy úsznod kell.

3. Nem eszel, nem iszol, nem alszol, nem tudsz dolgozni, idegeskedsz. Tehetetlennek érzed magad. Tenni akarsz valamit, de bármit teszel, úgy érzed rossz. De te jót akarsz neki. Csak még nem tudod, hogyan.

4. Egész nap stratégiai terveket szövögetsz. Mit, hol, mikor és hogyan.

5. Egész éjjel gondolkozol, nem alszol, kimerülsz, másnap ugyanez kezdődik előlről.

A maximálisan igényesség alaplépései

2016. november 16.

Napi sikerszokásokkal hozzászoksz ahhoz, hogy tiszteled magad annyira, hogy igényes vagy magaddal szemben, fejleszted magadat, megfelelő emberekkel veszed magadat körbe, jobban megéled az életed, és ettől pörögsz, tele vagy energiával. Összegyűjtöttem neked ma is 1-1 mondatban, amiket beépítve az életedbe felrobbantják benned az eddig szunnyadó, de most már változni akaró ÁLOMPASIT/ÁLOMNŐT! Olyan önbizalmat, magabiztosságot szerzel a napi sikertippekkel, amit magasabb szintre emelnek Téged is, én is így fejlesztem magam.

BAJNOKOK TIPPJEI:

 ÉN-IDŐ beiktatása minden nap, hogy megfelelő attitűdöd maradjon. 

Tóthné Horváth Eszter egy nagy cég vezetője: „ 1 óra súlyzós edzés, munka után kiürítette a fáradt fejemet”

 VERSENYEZZ magaddal, minden téren 

Misurák Beáta: róla tudni kell, hogy az élsportolók után ő kapja mindig a legkeményebb tervet, az ő edzéseit szoktuk végrehajtani a Bajnokok Edzésén is. „3. edzés Az első gyakorlatsort 54 perc alatt, a második gyakorlatsort 54 perc alatt a harmadikat pedig 46 perc alatt teljesítettem” Zsuzsi Rozsahegyi„Ma végre meglett a regi alom, a 100 km.”

Hányadik vagy a sorban? - A testvérsorrend hatásmechanizmusai

2016. november 14.

A testvérkapcsolatokról szóló cikksorozat második részében a testvérsorrend okozta belső konfliktusokat, a gyermekben lezajló változásokat, és azok hatásait elemezzük. A testvérek egymással való kapcsolatának rendszerét a születési sorrend, vagy más szóval a testvérsorrend mélyen befolyásolja. Más életfeladatot vállal egy elsőszülött,- és mást egy második,- egy középső,- vagy többedik gyermek.

A testvérsorrendben való elhelyezkedés hatást gyakorol a személyiség kibontakozására, a veleszületett és tanult viselkedésminták felszínre kerülésére, hiszen a nagyobb, - vagy a kisebb testvér egyszerre edző és tükör is. 

A témában előző cikkemet itt olvashatod >>> 

Gyermekeink viselkedését, és testvérekként eljátszott szerepjátékaikat jobban megérthetjük, ha mélyebben vizsgáljuk a születési sorrend által kialakított mintákat.

Az elsőszülöttek hozzászoknak ahhoz, hogy a kizárólagos figyelem középpontjában állnak, hogy Ők szüleik büszkeségei, legféltettebb kincsei. A szülők magatartása azonban egyke, vagy elsőszülött gyermekek esetében sokszor átcsaphat túlféltésbe, túlóvásba, valamint túlkontrollálásba. A születési sorrendben az elsőszülött mindig az irányító, tanító, vezető személyiség, aki kitapossa magának az utat. Először tanul a szülőktől, és Ő tanítja a szülőket is. Mivel megéli a „szülők ketten – én egyedül” hármasság érzését, felnőttként könnyebben boldogul az olyan szituációkban, ahol vezetői szerepkört kell vállalnia, vagy döntéshelyzetbe kerül, és nem ijed meg olyan helyzetekben, amikor a nála „nagyobb”, karizmatikusabb emberekkel szemben kell kivívnia a tiszteletet, vagy megtalálnia az együttműködés kulcsait.