Információk, érdekességek
A józanság fokozatai: mindent az alkoholról
2008. december 30.
A maratoni futókat az 1900-as évek elején még brandyvel itatták. Mai tények, tanácsok, kockázatok. Hamarosan búcsúztatjuk az évet, és ezzel hagyományosan együtt jár Szilveszterkor az éjféli koccintás. Bár az alkoholról sokat lehet olvasni, a köztudatban gyakran összemosódnak a mennyiségre és minõségre vonatkozó, a szervezetre gyakorolt jótékony és a romboló hatásokról szóló információk. Sokan nem tudják, hogy 1-2 pohár (nõk esetében 1 dl, férfiaknál 2 dl) pezsgõ elfogyasztásával már szinte kimerítették az egészségi szempontból ártalmatlannak tartható alkohol napi mennyiségét. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének összefoglalója segítheti Önt abban, hogy a szilveszteri jókedv közepette is „tiszta fejjel" kezdje el az újesztendõt.
Jaj, ajándék, ajándék...
2008. december 18.
Karácsony elõtt sokaknak okoz problémát az ajándékok kiválasztása. Vagy a pénz, vagy az ötlet, vagy az idõ kevés, ezért gyakran kerül olyan meglepetés a fa alá, amelyet az ajándékozó is csak tehetetlenségében vásárolt meg, és amelynek a megajándékozott is csak illemtudásból örül.
Ha nincs semmi ajándékötletünk karácsonyra, kérjünk tanácsot a megajándékozó egy közeli ismerõsétõl, családtagjától, barátjától - hátha így kipuhatolhatjuk kívánságát. Akinek nincs kedve tanácsot kérni, itt olvashatja azon ajándékok listáját, amelynek valószínûleg örülni fog a megajándékozott.
Cukorbetegek világnapja
2008. november 14.
Világszerte 30 másodpercenként kerül sor végtag-amputációra cukorbetegség miatt.
November 14. a Cukorbetegek világnapja (Diabétesz világnap), amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Cukorbeteg Szövetség együttmûködésével tartanak 1991 óta az inzulin felfedezõjének, Frederick Grant Banting Nobel-díjas kanadai orvosnak a születésnapján. Az ENSZ hivatalosan 2007-ben nyilvánította e napot világnapnak.
Babonák, hiedelmek január 1-jén
2008. január 02.
A Gergely-naptár és érdekes újévi szokások. A január 1-i évkezdés a Gergely-féle naptárreform után vált általánossá. Az új év elsõ napjához számos hiedelem, babona kötõdik, mert ennek a napnak a lefolyásából következtettek az egész évre.
Így pédául semmit sem szabad ezen a napon kiadni a házból, mert akkor egész évben minden kimegy onnan. Igyekeztek tartózkodni a veszekedéstõl, házi viszálykodástól. Nõi munkatilalmi nap is volt, nem szabadott mosni, varrni, fonni, de az állatokat sem fogták be újévkor.
Itt az Újév és a nagy fogadkozások ideje
2008. január 01.
Kevesebb cigaretta, alkohol és szigorú diéta - legtöbbször ezt fogadják meg az emberek újév alkalmából. Csakhogy általában a szilveszteri buli után néhány nappal már el is párolog a sok szent elhatározás. Ennek szakértõk szerint a "beépített kudarc"-jelenség az oka, mely akár a sürgõsen idõszerû változásokat is blokkolhatja.
Birgit Mauler, a münsteri Christoph Dornier Pszichoterápiai Klinika vezetõ pszichológusa szerint sokan túl nagy fába vágják a fejszéjüket újévkor, amikor kemény fogadalmakat tesznek anélkül, hogy megterveznék a változás pontos menetét.
Így hát rövid idõ elteltével kénytelenek szembesülni azzal, hogy túl sokat követeltek maguktól, és inkább feladják az egészet.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...565758...64