Információk, érdekességek
33 millióan alultápláltak Európában
2023. május 03.
Segíthet a növényi alapú speciális gyógyászati célra szánt élelmiszerAz alultápláltság Európában mintegy 33 millió embert sújt1. A nem megfelelő tápláltsági állapot lassíthatja a gyógyulást műtétek és sérülések után, csökkentheti a daganatos betegek túlélési esélyeit, nehezítheti a tüdő- és szívbetegek, a neurológiai betegségekben szenvedők rehabilitációját és életkilátásait – írja közleményében a Danone Magyarország. A megoldást a speciális gyógyászati célra szánt élelmiszerek jelenthetik – immár növényi alapú változatban is.
Minden harmadik ember növényi alapú étrendet követ
Az alultápláltság kedvezőtlen egészségügyi hatásai egyéni, családi és társadalmi szinten is fokozott terhet jelentenek. A több szövődmény, a lassúbb gyógyulás, a hosszabb kórházi ápolás, az önellátási képesség csökkenése és a rosszabb életminőség komoly mértékben emeli az ellátás időszükségletét és költségeit.
Európában egyre többen választják a növényi alapú étrendet, hozzávetőlegesen háromból egy fő követ flexitáriánus, vegetáriánus vagy vegán diétát2. A táplálkozási szokások megváltozása miatt azon betegek körében, akiknél betegséggel összefüggő malnutríció (kóros tápláltsági állapot, például alultápláltság) áll fenn, egyre többen igénylik a növényi alapanyagokból készült „tápszert” (orvosi megnevezése: speciális gyógyászati célra szánt élelmiszer).
Esküvői szokások a nagyvilágból
2023. április 25.
Lássuk, hogy milyen szokások kísérik az élet egyik legszebb ünnepét, az esküvőt szerte a világban!
Svédország
Óvatosan a pirossal! Ha a női vendégseregben valaki pirosat visel az esküvőn, az azt jelenti, hogy a hölgy már eltöltött egy közös estét a vőlegénnyel.
Oroszország
Az esküvő előtt a vőlegénynek menyasszonyával kapcsolatos kérdésekre kell válaszolnia, így bizonyítva házasságra érettségét.
Franciaország
Az esküvő után a menyasszony és vőlegény közeli barátai összegyűjtik az ételmaradékokat, amit a friss párnak egy WC-csészéből kell elfogyasztania.
Törökország
Törökországban egy lakodalom sem marad észrevétlen: a szertartásra vezető úton autókonvojok intenzív dudálása jelzi a jeles eseményt.
Lengyelország
Azok az esküvők a legsikeresebbek, melyek olyan hónapokban kerülnek megrendezésre melyek nevében szerepel az ”R” betű.
Németország
Az esküvőt megelőző estén egy kötetlen összejövetel keretében (Polterabend) a leendő házaspárnak összetört porcelánt kell a földről közösen feltakarítania.
A menyasszonynak nem ajánlatos saját kézzel varrnia ruháját a nagy napra, mert minden öltés egy-egy könnycseppet szimbolizál a házasságban.
Ami a világot megmentheti
2023. április 21.
Az április hónapban van valami megbocsátható, valami, ami különbözik az év többi hónapjától.
Tudjuk, hogy milyen szeszélyes az időjárása, hol esik, hol fúj, hol nyár van, hol visszacsúszik a téli hidegség… Mégis mindezeket elnézzük áprilisban, mert így szeretjük. Érdekes, hogy a többi hónapban jellemző az emberekre – úgy általában –, hogy panaszkodnak: nyáron túl meleg van, télen meg túl hideg, pedig ezt érdemes tisztelni, hiszen azért van nyár és tél, jó esetben. Egyébként a hónapot Mars isten kedveséről, Vénuszról nevezték el, akit Aperirének is hívnak. A neve magyarra fordítva nyitást, megnyitást jelent, és tökéletesen illik a hónaphoz az elnevezése. Ahhoz a hónaphoz, amely mindjárt a „bolondok napjával”, legalábbis a tréfák idejével indul. Kisgyerekkoromban vártuk ezt a napot és igyekeztünk valami kedves huncutságot elkövetni a többiek ellen, és persze ez mindig annak izgalmas, aki elköveti a csínyt. Aztán ahogyan múlnak az évek, a tréfálkozások ideje is lassan megszelídül, eloszlik.
Azt is mondják az áprilisról, hogy szeszélyes, éppen úgy, mint a nők! Vajon csak a nők szeszélyesek, vagy a férfiak is, csak ők nem merik beismerni? Mert, ugye, az nem lenne olyan „pasis” dolog, hogy bizony mindenkinek vannak szeszélyei, hangulatingadozásai, lent-fentjei, éppen úgy, mint az áprilisi időjárásnak: hol ragyog a nap, hol meg esik, hiszen már évezredek óta tudjuk, hogy ami fent van, az a lentihez hasonló. Ahogyan a csillagok mozgása, a mostanában gyakori és különös égi jelenségek, úgy mozdul szívünk is minden bolygóra, évszakra, és, ugye, változnak az évszakok. Az áprilisban van még valami a szabadságból is.
Mintha a márciusi hónapban nem tomboltuk volna ki magunkat rendesen, és átvisszük ezt a különös érzést az áprilisra. Az emberek mindig vágynak a szabadságra, de félnek is tőle, mert a szabadságban benne van az ismeretlen, a végtelenség, éppen ezért az emberi lelkük fél, így inkább a nyugodt rabságot választják maguknak. Pedig az ember nem pusztán szabad, hanem lehet ő maga a szabadság, a szenvedély, a ragyogás, az álom, a bőség. Mindezek ott szunnyadnak bennünk, csak befelé kell haladni, hogy tetten érjük őket.
Igen, lehet, hogy a nők szeszélyesebbek, de ezáltal bátrabbak is, hiszen mernek szenvedélyesek lenni, merik vállalni az érzelmeiket, és – valljuk be – ehhez bátorság kell. Az élethez is.
A legtöbben „leélik” az életet, pedig azt „megélni” kellene!
Az április megtaníthat erre mindenkit, hiszen csábítás is van benne, valami túlfűtött izgalom, valami megfoghatatlan érzékiség. Még nincs nyár, de már elcsomagoltuk téli kabátjainkat, megszínesedtek az utcák, nyílnak a virágok és nyílnak az emberi szívek is, vagy könnyebben éreznek áprilisban. A város kőkockái a délutáni fényben végigsiklanak az utakon és megdobbantják a szív mélyén lapuló vágyainkat, mintha azt üzennék a kövek is, hogy mindennap új élet kezdődik, és minden hajnalban újjászületik a világ, tehát van remény arra, hogy ez egyszer jól vagy jobban csináljuk, mint eddig!
Rákos megbetegedések és halálozások: a helyzet rossz, de nem reménytelen
2023. április 15.
Bár az európai országok között még mindig élen járunk a daganatos megbetegedések és a kapcsolódó halálozások számában, ennek ellenére Magyarországon 2011 és 2019 között a férfiaknál 11%-kal, a hölgyeknél 6%-kal javultak a rákhalálozási adatok. A leggyakoribb daganatos megbetegedések a tüdőrák, az emlőrák és a vastagbélrák. Az életmódról és a szűrések fontosságáról nem lehet eleget beszélni - de most beszéljenek az adatok.
Idén immár 31. alkalommal tartották meg a Nemzeti Rákellenes Napot. Ez alkalomból a Magyar Rákellenes Liga a nemrég megjelent Rákügyi Országprofilhoz kapcsolódóan előadásokat szervezett. Az előadók elemezték Magyarország helyzetét. Az Európai Rákegyenlőtlenségi Regiszter (European Cancer Inequalities Registry) az európai rákellenes terv kiemelt kezdeményezése. Célja, hogy megbízható adatokkal szolgáljon a rákmegelőzésről és kezelésről, hogy látni lehessen a tendenciákat, a különbségeket és az egyenlőtlenségeket a tagállamok és a régiók között. A rákügyi országprofilok mind a 27 uniós tagállam, továbbá Izland és Norvégia esetében is elkészülnek.
A daganatos megbetegedések becsült előfordulási gyakorisága, és a kapcsolódó halálozás Magyarországon 2019-2020-ban meghaladta az uniós átlagokat. A 100.000 főre eső 328 halálesettel 2019-ben Magyarországon volt a legmagasabb a daganatos betegségekkel összefüggő halálozás egész Európán belül, mintegy 33 százalékkal haladtuk meg az uniós átlagot.
Jelentősek a nemek és az iskolai végzettség szerinti halálozási különbségek. Az adatok szerint a férfiak sokkal nagyobb valószínűséggel haltak meg rákban, mint a nők (488 vs. 269/100.000). illetve a 25–65 év közöttiek körében az alacsonyabb iskolai végzettséggel rendelkező nők több mint kétszer nagyobb valószínűséggel, az alacsonyabb iskolai végzettségű férfiak pedig négyszer nagyobb valószínűséggel halnak meg daganatos megbetegedésben, mint a felsőfokú végzettséggel rendelkező társaik.
Tehát még mindig meghaladjuk az uniós átlagot, mindazonáltal az országjelentés talán legfőbb üzenete, hogy a magas rák incidencia és halálozás ellenére Magyarországon 2011 és 2019 között a férfiaknál 11%-kal, a hölgyeknél 6%-kal javultak a rákhalálozási adatok!
Sajnos Magyarország a többi uniós országokhoz képest még mindig rosszul teljesít a kockázati tényezők, vagyis a dohányzás, alkoholfogyasztás, elhízás és a légszennyezésnek való kitettség terén.
Egészséges nők vegyék körül a gyerekeinket
2023. április 11.
Kiművelt énekhangját először vokalistaként, más énekesek és együttesek mellett kamatoztatta. Kollányi Zsuzsi jelenleg önálló énekesként hódítja meg közönségét, s közben hihetetlen pörgéssel, energiával éli párjával és három gyermekével együtt a mindennapjait.
– Meséld el a szakmai életutadat. Honnan indultál gyerekkorodban?
– Már hároméves koromban tudtam, hogy énekelni fogok, ezt az óvó néniknek is mondtam folyamatosan. Anyukáméknak hétéves koromban már nem volt kérdés, hogy zeneiskolába írassanak be. Mindennap volt énekórám. Húszéves koromig kórusban is énekeltem. Tanultam furulyán, klarinéton, dobon és szaxofonon zenélni, de már nem foglalkozom vele. 16 éves koromtól kezdtem el könnyűzenével foglalkozni, jártam fellépni és kezdtem dalszövegeket is írni.
– Vokalista is voltál, és most önállóan is énekelsz. A kettő más típusú embert kíván? Jól látom?
– Egyetértek, igen. A mai napig nagyon szeretek vokálozni. A saját dalaimhoz is én írom a vokálokat, és másoknak is, ha megkérnek rá. A mai napig nagyon szívesen vállalnék ilyesmit. A hangszerelésnek szerves része a vokálozás. Egy igazán jól felépített dalnak, szerintem, legalább a 30-40%-a énekhangból kell, hogy álljon. A frontének tökéletes kiegészítője a jó zenének, de igazából már csak a cseresznye a tortán, és nem a torta egésze. A torta egészében a vokál sokkal jobban benne van, mint a frontének. A frontot annyi különbözteti meg a vokálozástól, hogy magát a dalt meg kell tudni szólaltatni. A dallá kell válni annak, aki a frontban énekel. Egy igazán jó, hiteles előadóművész, szerintem, azért jó, mert egyrészt hű önmagához, másrészt, mert azzá a dallá tud válni, amit éppen előad, igazából szerintem ez a fontos.
– Tehát ha nem tudsz azonosulni a dallal, akkor azt nem énekeled el?
– Ahogy korosodom, ez egyre inkább igaz. Nyilván azért ez is időbe telik, hogy az ember megismerje önmagát, a saját határait, a saját igényeit. Ahogy az ember kiforr mint személyiség, úgy igazít a dolgokon, pl. a zenében, de szerintem bármi más munkára is igaz ez. Úgyhogy most már, igen, nem vállalnék olyan munkát, amivel nem tudok azonosulni, mert valószínűleg az hallatszana.
– Lehet rangsort állítani, hogy melyik a nehezebb, a vokál vagy a fronténeklés?
– Ez nagyon érdekes dolog, mert a frontnak megvan az a hátránya, hogy alapvetően az egész felelősség a nyakában van, legalábbis így tűnik. Olyan szempontból ez igaz is, mivel nyilván, ha valami nem stimmel, azt az ő nevével fogják azonosítani. Tehát teljesen mindegy, hogy mi nem jó a produkcióban, azt a front előadójával fogják azonosítani. Viszont ami a könnyebbsége, hogy a frontelőadónak nem igazán kell igazodnia másokhoz, hanem hozzá igazodnak. A zenekar, a vokál igazodik őhozzá, és akármekkora bakit is csinál, kénytelen-kelletlen le fogják követni a többiek. Mindennek megvan, szerintem, a hátránya és az előnye is.
– Egy nőnek különböző szerepkörökben kell helytállnia. Te iszonyú sok szerepben állsz helyt. Hogyan csinálod?
– Hű, ez igazodik szerintem a skizofréniámhoz! Én akkor érzem jól magam, ha teljesítek. Nem tudom, hogy ez miből adódik. Szeretek dolgozni, az életem minden területén 1200%-osan teljesíteni, és mindent igyekszem is megtenni. Ráadásul úgy szoktam ezt meghatározni magamnak, hogy nagyon éhezik az agyam az új impulzusokra. Állandó éhség van bennem azzal kapcsolatban, hogy történjenek új dolgok körülöttem, hogy új dolgokkal legyek gazdagabb, új dolgokat tudjak megtanulni, mert úgy érzem, hogy attól az én lelkem több lesz. Folyamatosan keresem a kihívásokat.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...323334...247