Információk, érdekességek
Otthoni rémek – beltéri levegőt is lehet rossz
2012. július 06.
Ne vásároljanak felesleges dolgokat a lakásba! A belső terekben használt tárgyak és készítmények egy része ugyanis kedvezőtlenül hat a levegő minőségére, így az egészségünkre is.
A beltéri levegőminőség egészségre gyakorolt hatásának jelentősége még nem kellően ismert, holott életünk egyre nagyobb részét, akár 90–95 százalékát is mesterséges terekben töltjük. A tapasztalatok szerint egyre több ember szenved a nem megfelelően kialakított és üzemeltetett, egészségtelen épületekben.
Egészségesen nyáron is - mit ajánl a kínai orvoslás?
2012. július 04.
A kínai öt elem tan szerint már a Tűz elem időszakában járunk, amelyhez a klimatikus viszonyok közül a hőség, forróság, a szervek államából pedig a szív és a vékonybél tartoznak. Hogyan támogathatjuk a nyári napokon a saját Tűz elemünket és szerveinket?
Hogy eleget igyon a nagyi is – az idősebbek kevesebbet isznak
2012. július 02.
A krónikus dehidratáltság súlyos egészségügyi probléma, ami növeli az ájulások, húgyúti fertőzések és a vesekő kockázatát. Segítsük a környezetünkben élő idős embereket abban, hogy elegendő folyadékot fogyasszanak, mert megfelelő folyadékbevitellel egészségesebbek maradhatnak.
Az ajánlott folyadékbevitel időskorban sem változik, de a szomjúságérzet csökkenésével, a fizikai képességek romlásával jelentősen megnő a kiszáradás veszélye.
Miért jó biciklizni?
2012. július 01.
Egy brit felmérés szerint az élvezeti érték a legfontosabb érv a kerékpározás mellett. Sokan tekernek egészségügyi és takarékossági okokból is, de számos biciklista számára szempont a mozgásforma környezetbarát jellege.
Tekerni jó
Egy kerékpárhasználatot ösztönző program támogatásául készítette friss felmérését a brit YouGov, amely szerint számos pozitív hozadéka van a biciklizésnek. A kutatás során reprezentatív minta alapján általános fogyasztói véleményt is mértek, de kérdezték a biciklizést sportszerűen űző válaszadók véleményét is. Mindkét csoport esetén a megkérdezés feltétele volt, hogy a válaszadók legalább havi egyszer biciklire üljenek.
Víz, víz, víz
2012. június 23.
A víz szervezeten belüli egyensúlyi állapotát több tényező is befolyásolja, például az aktív sporttevékenység, a nehéz fizikai megterhelés, az éghajlat, a külső hőmérséklet, a szaunázás, a sírás, a láz, a hasmenés vagy a hányás.
Érdekesség
|
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...109110111...158