Információk, érdekességek
Drakula-hormon: a melatonin éjjel termelődik!
2015. március 17.
Amikor a sötétség miatt már nem látunk, akkor lép működésbe a melatonint képző rendszer.
A melatonin görög eredetű szó, (melasz: sötét, tonin: aktiválni) és sötétben aktiválódó anyagot jelent, de nevét arról kapta, hogy a békának adva annak bőrszíne mimikriszerűen megfeketedik tőle. A “drakula-hormonnak” is nevezett anyag termelése nemcsak az ember sajátossága; a melatonin – termelés jellemző állatokra és növényekre egyaránt.
A melatonin-felszaporodás egyeseknél sajátos depressziót okoz, mely a szénhidrátéhséggel, a testsúlynövekedéssel, a túl sok alvással és az állandó fáradtság- érzéssel igen hasonlít a téli álmot alvó állatok állapotához.
A melatononit az 1950-es években fedezték fel. A melatoninhoz hasonló, vagy azzal megegyező anyag található egy Rohodbacter capsulatus nevű baktériumban, de a növényvilágban is fellelhető, mint különböző gyógynövények hatóanyaga. Kimutatható például az őszi margitvirágban (Tanacetum partheicum) és az ismertebb, a népi gyógyászatban is alkalmazott orbáncfűben (Hypericum perforatum). Az állatvilágban a melatonintól függ a párosodás képessége és ideje, de a bunda növekedését is ez az anyag befolyásolja, ill. szabályozza a bioritmus ébrenlét-aluszékonyság-alvás fázisritmusát.
Hormonok és depresszió
A melatoninnak az emberi biológiában betöltött szerepét ma még nem teljesen értjük, de úgy tűnik, állatokban szerepet játszik a téli álom, az aktivitásszintek és a reprodukciós ciklusok szabályozásában.
Amint az ősz és a tél során egyre hosszabbra nyúlnak az éjszakák, az állatok egyre több és több melatonint választanak ki. Ez lassítja le tevékenységüket és készíti fel őket a hosszú téli pihenésre. Amikor pedig tavasszal és nyáron hosszabbodnak a nappali órák, a melatoninkiválasztás csökken, az állatok energiaszintje emelkedik, előkészül a terep a szaporodási ciklus számára.
A magyar nők nem foglalkoznak a változó korral
2015. március 12.
A magyar nők a szükségesnél kevesebbet gondolnak arra, hogy külön foglalkozzanak a menopauzával és a hormonváltozás okozta tünetekkel. Ma Magyarországon közel egymillió, 48-58 év közötti nő él, akik koruknál fogva érintettek. A Magyar Menopauza Társaság megválasztott elnöke, Dr. Ács Nándor szerint pedig nagyon fontos lenne, hogy minden változó korban lévő hölgy elmenjen szűrővizsgálatokra, illetve orvoshoz forduljon.
Mi is az a menopauza?
A hölgyek szervezete teljesen átalakul a késői negyvenes és korai ötvenes éveik tájékán: a nemi hormonrendszer (azaz a progeszteron és az ösztrogén szintjének) változása, a menstruációs ciklus elmaradása számos kellemetlen tünettel jár. Az, hogy a tünetek kinél mikor jelentkeznek, teljesen egyénfüggő: léteznek olyan hölgyek, akik még 50-es éveik közepén is termékenyek, míg másokat már a negyedik X táján elérnek a változások. A legszembetűnőbb tünet, hogy megváltozik a menstruációs ciklus, azaz gyakoribbá vagy ritkábbá válik, később pedig teljesen megszűnik. Ezt kísérőjelenségként hőhullámok, izzadás, álmatlanság, fokozott bőr és nemi szervi szárazság, hízékonyság kíséri. Sajnos ebben az időszakban a legtöbb nőnek megváltozik a hangulata is, gyakrabban sírnak, érzékenyebbé válnak, súlyos esetben akár depresszió is felléphet. A változásokkal párhuzamosan lecsökken vagy akár meg is növekedhet a nemi étvágy, gyakori az inkontinencia is.
A magyarok 95 százaléka D-vitamin-hiányos a tél végére
2015. március 12.
A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin-szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamint pótló készítményt – derül ki egy friss orvosi felmérésből.
A Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) reprezentatív felmérése szerint a magyarok 95 százalékának D-vitamin-szintje – kortól, nemtől és lakóhelytől függetlenül – elmarad a kívánatostól a tél végére. A lakosság csaknem kétharmadánál annyira kritikus a vitamin-hiány, hogy az immunrendszer működése is veszélybe kerülhet, emellett csontritkuláshoz vezethet, fokozhatja a szív- és érrendszeri betegségek, számos rákos megbetegedés kialakulásának kockázatát és a depresszióra való hajlamot is – közölte a felmérés kommunikációjával foglalkozó cég.
A tél végi D-vitamin-hiánynak is szerepe lehet abban, hogy ilyenkor könnyebben terjed az influenza: egy japán kutatás szerint az influenzás megbetegedések kialakulásának kockázata 42 százalékkal csökkenthető megfelelő mennyiségű D-vitaminnal.
Önnek ki a kedvenc gyógyszerésze? - Szavazzon!
2015. március 10.
Meghirdették Az év gyógyszerésze pályázatot. Az érdeklődők április 30-áig jelölhetik kedvenc gyógyszerészüket a verseny honlapján.
A szavazatok alapján húsz gyógyszerész kap felkérést a pályázat megírására, előre meghatározott témakörökben, majd ez alapján választja ki a zsűri Az év gyógyszerésze cím birtokosát.
 |
Öt éve lehet pályázni
A Magángyógyszerészek Országos Szövetsége koordinálásával a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság és a Magyar Gyógyszerészi Kamara - a Roche Magyarország Kft. támogatásával - ötödik alkalommal hirdeti meg pályázatát a cím elnyerésére.
Urrá lenni saját magamon – Beszélgetés Radics Gigivel
2015. március 08.
Még gyerek volt, amikor bedobták a mélyvízbe, a zenészekkel együtt élte az életét, „a felnőtt életét”. Neki az volt a játék, ami a felnőtteknek a munka, járni az országot, fellépni és szórakoztatni az embereket. Ez utóbbi a célja ma is, de mindez már tudatosan felépített, testileg, szellemileg és mentálisan is támogatott módon. Nem sír, nem nyavalyog, dolgozik keményen. Ő Radics Gigi.
Névjegy: Radics Georgina, művésznevén Radics Gigi magyar énekesnő, aki először a Megasztár 5-ben tűnt fel, ahol a legjobb 24-ből esett ki, majd a 2012-es Megasztár győztese lett.
Radics Gigire Michael Jackson producere, Quinci Jones is felfigyelt, majd a világhírű Montreux Jazz Festivalra meghívta énekelni. A világhírű producer a világ 5 legjobb hangja közé sorolta Gigit.
A Megasztár 6 óta több külföldi felkérése volt, így a 2013. augusztus 8-án megrendezett Milánói Szimfonikus Zenekar cseh karmestere meghívta rock dalokat énekelni, amellyel óriási sikert aratott.
2014-ben az énekesnő ismét bekerült az M1 A Dal 2014 eurovíziós nemzeti dalválasztó show elődöntőjébe, ezúttal Catch Me című dalával.
Radics Gigi elnyerte 2013-ban és 2014-ben az „Év női előadója” címet.
- Fiatal vagy, mégis komoly szakmai pályafutást tudhatsz magadénak, hiszen hatéves voltál, amikor édesapád „felfedezett”. Mi történik akkor, amikor valakit „felfedeznek”?
Gigi: – Apukám vendéglátós zenész volt. Egyszer azonban kiderült, hogy a hangszálai nem bírják a megerőltetést, a füstöt – a hangja rekedtté vált – abba kellett hagynia az éneklést. Ekkor történt valami csoda: édesapám szomorúan zongorázott otthon, én pedig elkezdtem énekelni. Mintha az élet visszaadta volna az ő hangját nekem.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...209210211...476