Információk, érdekességek
5 tévhit az alkoholról
2023. február 18.
A kemény téli napokon sokan sok alkohollal, főleg pálinkával védekeznek a hideg ellen. De tényleg igaz, hogy az alkohol felfűti a testünket, vagy ezt csak szeretjük elhitetni magunkkal? A legismertebbek tévhitek az alkoholról.
1. Az alkoholnak melegítő, fűtő hatása van, ezért a jó erős röviditalok fogyasztása segít a hideget elviselni.
Az a tény, hogy az alkoholnak melegítő hatása van, félrevezető és veszélyes is. A testünk egy feles vodkától, vagy pálinkától valóban melegséget fog érezni, mivel az erek ettől a mennyiségtől kitágulnak, így normalizálódik a vérellátás. Ha azonban ezt a csekély mennyiséget növeljük, az erek még jobban kitágulnak a bőr alatt, ami a hőérzetünket befolyásolja és melegséget érzünk. Elkezdünk izzadni, hőt párologtatni, ezáltal pedig lehűlni. Éppen ez benne a becsapós, hogy minél melegebbet érzünk a nagy hidegben, valójában annál jobban kihűl a testünk, mert ez csak a bőrfelszíni érzetünk.
2. Az alkohol gyógyítja a megfázást - nálunk főleg a pálinka jótékony hatásáról terjedt el ez a népi bölcsesség.
Sajnos ez egy téves népi hagyomány. Az, hogy tegyél a teádba rumot, vagy igyál mézes pálinkát, vagy vodkát fahéjjal és citrommal, mert ezek segítenek a megfázásban – mind-mind hamis elképzelések. Persze 4-5 feles elfogyasztása után valóban nem érezzük a torkunkban a fájdalmat és nem fázunk, de ez az alkohol illuzórikus hatása miatt van és nem azért, mert valóban meggyógyított minket.
Ilyenkor természetesen az történik, hogy a pár felestől már berúgunk, az immunredszerünket jól legyengítjük, ezáltal a bacilusok és baktériumok még jobban el tudnak szabadulni a szervezetünkben, vagyis másnap betegebbek leszünk, mint előtte. Az alkohol gyógyszer a megfázásra – ez csak mítosz. Ha mindenképpen alkohollal akarjuk erősíteni az immunrendszerünket, akkor maximum 2 deci vörösbort fogyasszunk el megfázáskor.
3. Az alkoholfogyasztás jót tesz a magas vérnyomásnak
Sokszor halljuk, hogy ne idegeskedj, mert felmegy a vérnyomásod, inkább igyál egy kis alkoholt és megnyugszol. Ez részben így is van, de ha jobban utánanézünk, akkor kiderül, ez is egy téves elképzelés. Az alkohol kis mennyiségben (2 dl bor, 0,5 cl rövidital) valóban nyugtató hatást ad, azonban nagyon kevésen vannak, akik itt meg is tudnak állni. Éppen ezért ennél nagyobb mennyiség esetén az alkohol a máj lebontó funkciója miatt a koleszterinszintünket emeli, ami a magas vérnyomás egyik legfontosabb kockázati tényezője. Emellett a lerészegedésnek van agresszív fázisa, ahol a vérnyomásunk is emelkedik, így még rosszabbat tehetünk az amúgy is magas vérnyomásunkkal.
Csábítsd el a titkos szerelmi nyelv segítségével!
2023. február 16.
Régen, mikor még szigorú erkölcsök uralkodtak a társadalmakban, az ifjú szerelmesek kénytelenek voltak egy saját titkos nyelvet kialakítani egymás között, hogy az idősebbek számára észrevétlenül tudassák szándékaikat, érzelmeiket kiválasztottjukkal.
Régen, mikor még szigorú erkölcsök uralkodtak a társadalmakban, az ifjú szerelmesek kénytelenek voltak egy saját titkos nyelvet kialakítani egymás között, hogy az idősebbek számára észrevétlenül tudassák szándékaikat, érzelmeiket kiválasztottjukkal.
Ez a nyelv a régi Spanyolországban történetesen a „legyezőnyelv” volt. Az éghajlati adottságoknak, valamint a kor divatjának köszönhetően a hétköznapok világában, a nagy bálokon, és kisebb összejöveteleken a nők mindig hordtak maguknál legyezőt. Ezek a gyönyörű, női eszközök a legkülönfélébb színekben, fazonokban és méretekben pompáztak. A legyező különböző tartásával és mozgatásával adott jeleknek megállapított jelentéseik voltak, melyek a legtöbbször titkos szerelmi értesítésül szolgáltak.
A legyező szerelmi nyelve
Ha a legyezőt a szív közelében tartotta a hölgy, akkor azt közölte kiválasztottjával, hogy: "Elnyerted a szívem!"
Mikor a félig nyitott legyezőjével az ajkát érintette meg, azt kívánta a fiatalember tudtára adni, hogy "Megcsókolhatsz".
A nyitott legyező az összekulcsolt kezekben a bocsánatkérés jele volt. Ha a lány szemeit eltakarta a nyitott legyezővel, úgy azt mondta: "Szeretlek!"
A nyitott legyező lassú összecsukásával megígérte, hogy feleségül megy a férfihoz.
Társalgási szándékát egy hölgy úgy fejezte ki, hogy legyezője hegyét ujjaival megérintette.
A legyező jobb orcán hagyása az "Igen"-t, míg bal orcán hagyása a "Nem"-et volt hivatott kifejezni.
A lassú legyezéssel azt árulta el, hogy: "Férjnél vagyok", míg a gyors legyezéssel azt, hogy: "Eljegyeztek".
A legyező forgatása a bal kézben arra figyelmeztette a fiatalembert, hogy: "Figyelnek minket".
A legyező elhúzása a kéz előtt egy egyszerű "Gyűlöllek!" felkiáltással volt egyenértékű.
A csukott legyező átnyújtásával azt kérdezte hölgy a férfitól, hogy: "Szeretsz?"
A legyező a fej mögött szétterpesztett ujjakkal azt mondta: "Viszlát!"
Miből tudom, hogy a házastársamnak munkahelyi viszonya van?
2023. február 09.
Napunk nagy részét a munkahelyünkön töltjük. A munkahelyek ma már zömmel projektszemléletben működnek, éppen ezért egy-egy kollégához nagyon intenzív kapcsolat köthet össze bennünket és házastársunkat is. Ha ellenkező nemű kollégával tölti az ideje nagy részét a párunk, akkor bizony könnyen előfordulhat, hogy a munkakapcsolat átalakulhat egy munkahelyi titkos viszonnyá.
Íme, 5 figyelmeztető jel, ami rávezet arra, hogy a párodnak munkahelyi viszonya van...
1. Megváltozott munkaidő beosztás
Azt veszed észre, hogy kitolódik a munkaideje, több a túlórája, gyakrabban kell elmenni különböző vidéki vagy éppen külföldi utakra.
Érdemes nyitott szemmel lenned, ha a következőket kéri tőled:
- nem hívhatod bármikor a munkahelyén
- órákba nyúló ebédelései vannak
- fontos projektje van abban a hónapban és minden estét annak kell szentelni
- csak néhány perc vacsoraideje van, mert vissza kell mennie még este az irodába dolgozni
2. Nem ugorhatsz csak úgy be a munkahelyére meglepetésszerűen
Lehet, hogy közel dolgoztok egymáshoz, vagy éppen időnként meglepted és beugrottál a munkahelyére. Az utóbbi időben azonban azt veszed észre, hogy ezeknek a meglepetéseknek nem örül, feszültté válik, vagy éppen indulatos lesz.
Az is lehet, hogy nyíltan megkér, hogy többet ne lepd meg ezekkel a látogatásokkal, mert számára ezek már kellemetlenek.
Elképzelhető, hogy időnként a közös ebédeléseiteket mondja le sorban, arra hivatkozva, hogy nincs rá ideje, hogy kiugorjon és hosszasan ebédeljen veled.
3. Régen volt egy kolléga/nő akiről anno sokat mesélt, most pedig már egyáltalán nem is említi
A munkahelyi viszony kialakulása időt igényel, főleg ha egy projekten, vagy részlegen, vagy irodában dolgoznak együtt. Eleinte csak egy két közös lazább beszélgetés, majd erős barátság alakul ki a házastársad és a kollégája között. Ebédidőben elkezdenek beszélgetni nem csak a munkáról, hanem a magándolgokról is, vagy akár lazulás képen elkezdenek viccesek, humorosak lenni egymással.
Amikor ebben a fázisban vannak, még te otthonról annyit tapasztalsz, hogy sokat mesél a párod róla, úgy tűnik, hogy minden kis részletet elmesél, sőt akár a kollégája titkát is elmondja neked.
Talán még be is mutatott már neki, vagy akár el is hívtátok magatokhoz vendégségbe akár családostul is.
Amikor azonban elcsattan az első csók, vagy tényleges viszonnyá alakul a dolog, akkor elkezdenek ezek a sztorik, megosztások csökkeni, míg nem teljesen elkopnak.
Stressz, depresszió, válság - 3 egyszerű módszer a megtisztulásért
2023. február 08.
A stressz, az idegesség, kiégettség, feszültség a lélek összeomlása mind-mind gyakori, hétköznapi jelenségekké váltak életünkben. A depresszió korunkban szinte elkerülhetetlen. Időről időre jelen van életünkben. Sokszor a tudomány ezekkel az erősen érzelmi jelenségekkel nem tud megbirkózni, és a problémával küzdőnek gyógyszereket, esetleg ellátást vagy éppen furcsa tanácsokat adnak. A valódi gondot ezek a szerek azonban csak tovább fokozzák, nem oldják meg! Három tipp a lélek hangolásához.
A lélek alapvetően női természetű. Ragaszkodó, vágyakkal teli, vonzódó. Mindegy, hogy milyen gondolkodásúak, hitűek, vagy neműek vagyunk. Problémái és betegségei is ezért ezekből az alapkérdésekből így vágyakozásból, az önsajnálatból és sikertelenségekből fakadnak.
A lélek számára ma már fergeteges gyógyszerek léteznek. Olyanok, amelyek hormonálisan, vagy más kémiai úton szólnak bele az agyba, olyanok, amelyek átvezetéseket tesznek lehetővé, vagy éppen blokkolnak le, olyanok, amelyektől akár zombik, vagy akár túlpörgött tenyész-nyulak is lehetünk. Ezek a szerek hosszútávon hozzászokást, tompaságot, kimerültséget, a test kiszáradását és lefáradását okozhatják. Ennek egyik oka, hogy a terhek megszűnése nélkül kikapcsoltatjuk e gyógyszerekkel az önvédekezési reakciókat, így az elvonulást, a hosszas alvási periódusokat, és akár a visító zokogást is, amely zuhatagként képes az emberből kimosni a feszültségeket. A másik oka, hogy olyan anyagokkal terhelik a szervezetet, melyekről nincsenek hosszú távú tapasztalatok, s amelyek a szervezetünkben természetünknél fogva nem lévén megmérgeznek bennünket.
Természetes utak
A természetes módszerekről gyakran az gondoljuk, hogy a természetgyógyászat misztikus tárgyköréből valók, vagy valamiféle varázslásra asszociálunk, esetlegesen bonyolultnak tekintjük az eljárást. Valójában természetes módszerek gyűjtőnéven ismert megoldások lényege, hogy vegyszermentes és könnyű, valójában pofonegyszerű megoldási stratégiákat kapunk.
1. Víz
A víz testünk 70-75% -át teszi ki. Lételemünk, amely a levegő után a legfontosabb számunkra. Testünk 1 hétig bírja nélküle, idegrendszerünk azonban néhány nap után megsínyli a kiszáradást. A kiválasztó szervrendszerünk, a vese jelképezi egyensúlyunkat, harmóniánkat. A lelkünk egyensúlyát is így a víz adja meg. Ha valaki sok folyadékot és különösen tiszta vizet iszik, az harmonizálja lelkét, először, mint a kiömlő víz zubog, aztán néhány napon belül beáll és megnyugszik. A rendszeres és elegendő víz fogyasztása méregtelenít, nem csak testi, hanem lelki értelemben is, a múltunk rögjeit, a bennünk lévő koszt kitakarítja belőlünk.
Mire vágynak a nők és mire a férfiak? - A romantika felélesztésének 7 lépcsője
2023. január 24.
Majdnem minden nőnek van emléke arról, mikor általános iskola alsó tagozatában a nagy szerelem megdobta hógolyóval, aztán hihetetlen vihogások közben elrohant, vagy jól meghúzta a copfját, esetleg még a ceruzáit is a földre szórta... Minden lány tudta, hogy ha megdobták, vagy meghúzták a haját, akkor szerelmesek bele...
Herceg fehér lovon
Ma viszont egyre többször halljuk azt, hogy „de hol van az a férfi, aki virágot vagy ajándékot hoz…”, ami egyértelműen jelzi, hogy a nők szeretnék megtalálni párjukban azt a férfit, aki erre hajlandó.
Nyilván minden életkorban mások a romantikus gesztusok, amik tulajdonképpen akár szavak nélküli jelzések arra, hogy a másik közeledik, vagy már szerelmes, vagy nagyon kötődik. Egy fiatal lány egy gyertyafényes vacsoránál egy elegáns étteremben valószínűleg feszengeni kezd, miközben ugyanez a szituáció tíz év múlva halálosan imponál neki. Minden generációban megtaláljuk a romantikára való hajlamot és elutasítást is, a jelrendszert és a hozzávaló ceremóniát.
Sok függ attól, hogy az illető az érzéseiből mennyit képes felvállalni és megmutatni, de az is fontos, hogy a romantikát ne keverje a cukormázas giccsparádéval, művirágkölteményekkel és kackiás rímekre végződő álversikékkel. A valódi romantika értékes, igazi érzelmeket hordozó, jelzésszerű és nem agyonmagyarázó, mint egy húsvéti locsolóversike.
Az igazi férfi
Most persze mondhatnánk, hogy egy bátor férfi simán ott áll, akár egy kazal rózsával vagy doboz bonbonnal is az utcán, akár egy filmben, de valójában az már inkább demonstráció a többiek felé, miközben az igazi romantika két ember között kell, hogy működjön. Tehát nem az a lényeg, hogy ki látja még az utcán azt a rózsát, hanem az, hogy azt a szeretett másik kapja, ami így kapcsolatuk fontosságát jelzi.
Számtalan filmben láthattunk olyan jeleneteket, mikor a férfi kicsit idegesen, toporogva, feszülten várja a szerelmét, és ez tényleg nem könnyű helyzet, de az eredmény feltétlenül megéri, mert a nők a mai napig valóban örülnek egy ilyen romantikus gesztusnak. Nyilván nagyon fontos szempont, mennyire érezhető a figyelmesség és az őszinte ajándékozási vágy a másik részéről, hiszen nem mindegy, hogy valaki „letudni” akarja a dolgot, vagy valódi érzelmi jelzést ad.
Kis illemtan
Régebbi korokban pontos koreográfiája és jelentése volt a virág átadásnak, a kézcsóknak, a köszönésnek és egy szempillantásnak, ami egyrészt az ismerkedést könnyítette, másrészt az érzelmek kimutatását. Manapság inkább azt látjuk, hogy ezek a szituációk egyre ritkábbak, elrejtjük érzelmeinket, nehezen vállalunk fel nyílt és félre nem érthető helyzeteket, mert inkább a bizalmatlanság és a rejtőzködés nyújtja a biztonságot. A nők általában elvárnák egy férfitól, hogy határozott legyen és lehetőleg kedvességekre képes, miközben jó tudnunk, hogy egy kapcsolat érzelmi szálai csakis kölcsönös alapon működnek jól, ami egyrészt nyílt kommunikációt, másrészt elégséges önértékelést feltételez mindkét oldalon.
Mindezek ellenére minden ember általában titokban vágyik arra, hogy örömöt éljen át, és nyújtson a másiknak, tehát érzelmi igényünk még most is működik, csak a napi élet rutinja és az egyre kevesebb idő elmossa ezeket a fantáziákat. Marad a futó puszi, az elmaradt virág helyett a „majd veszünk neked valamit” szituáció, amiből persze pont a lényeg marad ki, és ez a néhány perces igazi figyelem és érzelem, amit a másikkal átélünk.
Ám, ha valaki nem hagyja, hogy olyan spirálba kerüljön, ahol már nincs idő egymásra és igazi figyelemre, akkor átélhet olyan örömöket és pillanatokat, amelyek valóban fontosak az élet értékei között...
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...454647...469