Információk, érdekességek

Amikor támad az influenza

2006. február 13.

Hûvös esték búcsúztatják a langymeleg októberi délutánokat. Ki gondol ilyenkor a távolinak tûnő influenzajárványra? Pedig a vírusok támadására már most meg kell kezdeni a felkészülést. Eljött a megelőző oltások ideje, de még nem késő felkészíteni, erősíteni az immunrendszert sem.


Bedugult orr, láztól csillogó szemek, s a gyógyulás akár egy hétig is elhúzódhat. Nem mindegy persze, hogy megfázás vagy nátha dönti le lábáról a betegeket.


Trükkök és tanácsok az ápolt fogakért

2006. február 13.

A fogmosást a számtalan ismétlés miatt szinte lehetetlen nem rutinnak tekinteni. A jól és rosszul rögzült technika között azonban hatalmas különbség van: legalább akkora, mint egy jóízű, ragyogó mosoly és egy fogatlan száj között. Ezért érdemes nemcsak a reklámban látható legújabb fogápolási termékekre, hanem azok helyes használatának megismerésére is időt fordítani.

Ha hívják, menjen el!

2006. február 05.

A rák legyőzése nem csak orvosi feladat! Fel kell ismernünk saját felelősségünket egészségünk megőrzésében és a rákos betegségek megelőzésében! 

 

Mit tehet ennek érdekében?

 

  • Ne dohányozzon!
  • Indokolatlanul ne szedjen gyógyszert!
  • Kerülje a mértéktelen italozást!
  • Táplálkozzon egészségesen!
  • Mozogjon és pihenjen, aludjon eleget!
  • Teremtse meg a testi és lelki harmóniát!
  • Ismerje meg testét! Havonta végezze el az emlő/here és a bőr önvizsgálatát!
  • Ha lakossági szűrésre hívják, menjen el!


További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...103...104