Információk, érdekességek
Segítség a helyes fogápoláshoz
2012. szeptember 10.
A Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat fogászati szűrőbusza az OTP Roadshow keretén belül évek óta járja nyaranta az országot. A Szolgálat önkéntes fogorvosai a korábbi esztendőkhöz hasonlóan idén is vidéki városokban, a fővárosban és Erdélyben biztosítanak ingyenes fogászati szűrést és szaktanácsadást gyermekek részére.
10 tipp az ízletes vízpótláshoz
2012. augusztus 30.
Azt bizonyára mindenki tudja, hogy az az egészséges, ha naponta sok vizet fogyasztunk. De vajon tisztában van-e ön azzal, hogy közben 8–12 pohárnyi vízhez is juthat, ha jól megválogatja ételeit, italait?Egyes ételek magas víztartalmúak, így hozzájárulnak a napi folyadékigény kielégítéséhez. Ezenfelül alacsony a kalóriaszintjük, így nem hizlalnak.
Amit tudni kell az E-vitaminról
2012. augusztus 18.
Az E-vitamint az 1920–30-as években fedezték fel, később izolálták és azonosították. A termékenység vitaminjának is nevezett vegyületnek először a spontán vetélést megakadályozó képességét ismerték fel. Az E-vitaminna (tokoferolok) számos formáját ismerjük, mint az alfa-, béta-, gamma- és delta-tokoferol, továbbá szintetikusan előállított változatokat.
Vitaminok, ásványi anyagok és a sport
2012. augusztus 15.
Étrend-kiegészítők: sportolók számára egyszerre jelent veszélyt és segítséget. Sok termék tartalmaz doppinglistás anyagot, és pirulákkal nem lehet helyettesíteni sem a helyes étrendet, sem pedig a pihenést.
A szakszerűen összeállított étrend nagy valószínűséggel hozzájárul a sportoló teljesítményének javulásához; ellenben a helytelen étkezési szokások, a rosszul vagy egyoldalúan összeállított étrend akadályozza a nagy intenzitású edzéstervek végrehajtását, valamint versenyen a csúcsforma kibontakozását és a maximális teljesítmény elérését.
Melyek a legveszélyesebb sportok?
2012. augusztus 02.
A következő hetekben, az olimpiai játékok idején a sporté lesz a főszerep az egész világon. Ugyanakkor a versenysportolókon kívül is egyre többeknek fontos az egészséges életmód és a rendszeres sportolás, a veszélyekkel, melyeket a sportsérülések jelentenek, azonban sokan nincsenek tisztában.
Egy nemrég publikált felmérés szerint például több olimpiai sportág esetében is minden 100 ember közül általában 1-2 fő komolyabb balesetet is szenved, amennyiben rendszeresen űzi az adott sportot legalább egy évig.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...107108109...158