Információk, érdekességek

A végső percekig…

2026. november 15.

Mindenszentek és halottak napján mindannyian kicsit elcsendesedtünk, és a temetők gyertyafényében a szeretteinkre emlékeztünk. Van azonban egy hely, ahol az elmúlás nemcsak az évnek ezen a napján, hanem a mindennapokban is jelen van – ez a kórházi osztály.

Bényi Szilviával, a Kiskunhalasi Semmelweis Kórház Belgyógyászati Osztályának vezető ápolójával beszélgettünk arról, hogyan lehet szakemberként és legfőképpen emberként szembenézni a halállal, és hogyan lehet megőrizni a méltóságot a legnehezebb pillanatokban is.

– Nővérként nap mint nap látja az élet végét. Emberként nem nehéz ezzel a tudattal hazamenni vagy este elaludni?

– 30 éve dolgozom kórházban belgyógyászati osztályon. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem visel meg, de gyakran olyan betegek kerülnek hozzánk, akiknek megváltás az „elmenetel”. Kollégáimmal szinte az első pillanattól kinyomozzuk, kik a hozzátartozók és igyekszünk a kompetenciánkon belül felkészíteni a családot a rájuk váró nehézségekre.

Ez a harminc évnyi tapasztalat és a családok korai bevonása mutatja meg, hogy az ápolói hivatás messze túlmutat a gyógyszerek beadásán; itt a lélek támogatása is a mindennapi munka része. A beteg békés elengedésének a segítése és a hozzátartozók kezének fogása adja meg azt a belső megnyugvást, amellyel egy-egy nehéz nap után végül mégis le lehet hajtani a fejet.

Egy csepp szúrópróba

2026. november 14.

Egyetlen csepp vér és néhány másodperc – ennyi szükséges egy vércukorméréshez.

Szeretné, hogy Erős Antónia ellenőrizze az Ön vércukrát is?

A diabétesz világnapjához kapcsolódva novemberben újra elindítja az Egy Csepp Figyelem Alapítvány az Egy csepp szúrópróbát, hogy minél több ember figyelmét felhívja a rendszeres ellenőrzés és a cukorbetegség korai felismerésének jelentőségére.

Az alapítvány csaknem tíz évvel ezelőtt már megszervezte a programot: szakápolókkal keresték fel a televíziók, rádiók és online szerkesztőségek munkatársait, ahol műsorvezetők és újságírók is vállalkoztak vércukormérésre. A kezdeményezés célja már akkor is az volt, hogy a mérés egyszerűségén keresztül irányítsa rá a figyelmet arra, milyen fontos időnként ellenőrizni a vércukorszintünket.

Székrekedés elleni szempontok

2026. november 14.

A székrekedés sokak életét, mindennapjait befolyásoló kellemetlen állapot. Negatív hatással lehet a napi tevékenységekre, a munkára és akár a szociális életre is!

A székrekedés olykor időszakosan, rövid ideig áll fenn, de van olyan eset is – ez a gyakoribb –, amikor hosszabb ideig, akár hetekig, hónapokig tartó krónikus állapot alakul ki.

A tünetek az idő múlásával egyre csak fokozódnak. Először csak puffadás és teltség-, feszülésérzés alakul ki, ami később akár görcsökig is eljuthat. Minél erőteljesebbek a tünetek, annál biztosabb, hogy valamely más betegség is fennáll. Ennek kivizsgálására orvosi közreműködés szükséges.

Amennyiben valamilyen alapbetegség az okozója és a székrekedés a másodlagos tünet, akkor akár a betegség kezelésével csökkenhet a probléma súlya, illetve meg is szűnhet minden kellemetlen tünet. Ha a székrekedés valamely más okból alakul ki, akkor a táplálkozás megváltoztatása, illetve a mozgásterápia adhat esélyt a javulásra!

A krónikus székrekedés valójában civilizációs ártalom!

Okai azok a mozgásszegény, élelmi rostot és folyadékot kerülő, viszont stresszt és rohanást halmozó mindennapok, amiktől egyre többen és egyre jobban szenvednek. A mozgásszegénységben élő, sokat ülő ember bélmozgásai, vagyis a bél perisztaltikája lecsökken, így a salakanyagot lassan továbbítja, ehhez társulhat még ugyanezen okból egy vérellátási, keringési zavar, amely miatt a felszívódás is zavarttá válik.